Citation
(APA): Sharma, R. (2018). Ba người thầy vĩ đại [Kindle Android version].
Retrieved from Amazon.com
1.
NHỮNG KHỞI ĐẦU MỚI
Highlight
(yellow) -
Location 389
“Hãy
tập trung vào những gì thật sự có ý nghĩa với cuộc đời con.
Highlight
(yellow) -
Location 390
Giờ ta
đã già dặn và khôn ngoan hơn, ta phát hiện ra rằng những gì ta từng tin tưởng
là lớn lao trên thực tế lại là những chuyện rất nhỏ nhoi. Và tất cả những điều
mà trước đây ta tin là nhỏ nhoi, những điều không đáng kể hóa ra lại là những
thứ lớn lao - những thứ mà thực tế lại có ý nghĩa nhất.”
Highlight
(yellow) -
Location 402
“Chúng
rất đơn giản: ‘Ta đã sống một cách khôn ngoan chưa?’‘Ta đã yêu thương chưa?’và
‘Ta đã công hiến thật nhiều chưa?’”
Highlight
(yellow) -
Location 478
Chúng
ta nhắm mắt trước cách thức vận hành của thế giới, cho nên chúng ta không tin
vào những quy luật tự nhiên kiểm soát thế giới ấy. Và những quy luật này chỉ
phát huy tác dụng trong cuộc đời con một khi con dành trọn niềm tin mà con có
với tư cách là một con người vào những quy luật ấy. Chúng không có tác dụng nếu
con không tin rằng chúng sẽ có tác dụng. Để tiếp cận được cuộc sống tuyệt vời
nhất của mình, mỗi người trong chúng ta phải có những thay đổi căn bản trong tư
duy. Quan trọng hơn nữa, chúng ta phải có những thay đổi căn bản trong tâm khảm
của mình. Và điều đó bắt đầu bằng việc tin vào những quy luật của tự nhiên mà
ta đang nói với con.”
Highlight
(yellow) -
Location 507
‘Để
thay đổi cuộc sống của ta, ta phải thay đổi’
Highlight
(yellow) -
Location 510
đó là
khi con sẽ nắm giữ cuộc đời mình trong tay,”
Highlight
(yellow) -
Location 511
“Con sẽ
nhận lấy trách nhiệm nắm giữ số phận đã được dành cho con. Con sẽ thôi kháng cự
lại cuộc đời của mình và chấp nhận nó. Con sẽ hòa mình với những quy luật bất
biến của tự nhiên mà ta đang chia sẻ với con. Con sẽ lấy lại sức mạnh của
mình.”
Highlight
(yellow) -
Location 525
“Đừng
trách móc người khác vì mọi điều con không thích trong cuộc đời mình. Hãy nhìn
vào gương và giành lại trách nhiệm với chính cuộc đời mình. Đó là cách con làm
để bắt đầu thay đổi bản thân và bắt đầu vai trò lãnh đạo cuộc sống của chính
mình.”Tôi mỉm cười với ông. “Vâng, cháu đã rõ bác từ đâu đến rồi.”Tôi mất một
lúc để cho
3. KHÁM
PHÁ CÁCH THẾ GIỚI THẬT SỰ VẬN HÀNH
Highlight
(yellow) -
Location 881
Và giờ
đây, trong các mối quan hệ của mình, ta không nghĩ đến những gì ta sẽ được từ
ai đó nữa. Thay vào đó, tất cả những gì ta quan tâm là những gì ta có thể cho
đi. Và điều đó, anh bạn của ta ạ, làm cho ta trở thành một con người rất hạnh
phúc.”
Highlight
(yellow) -
Location 886
Những
gì con không thừa nhận về bản thân lại thừa nhận chính con đấy,”
Highlight
(yellow) -
Location 888
Nếu con
không thừa nhận cái phần trong con vốn luôn cảm thấy rằng con sẽ chẳng bao giờ
đủ tốt, lấy một ví dụ phổ biến khác, thì nó sẽ thừa nhận chính con. Nếu con
không thừa nhận một phần trong mình vốn không tin tưởng vào những người khác,
thì nó sẽ nắm bắt chính con và điều khiển - rồi sau đó hủy hoại - cuộc đời con
bằng nhiều cách.
Highlight
(yellow) -
Location 959
Đúng
như Erich Eromm[9] từng nói: ‘Nhiệm vụ chính của con người trong cuộc đời là
sinh ra chính mình, trở thành thứ mà mình có tiềm năng như vậy.’
Highlight
(yellow) -
Location 972
Cách
thực hiện cuộc chơi khôn ngoan hơn hẳn là gạt bỏ mọi đánh giá. Hãy ngừng quy
định thế này thế khác cho những trải nghiệm cuộc đời mà hãy đơn giản là chấp
nhận chúng mà không cần phản kháng. Bước tiếp theo là hiểu rằng cuộc sống không
là gì khác hơn một trường học dạy ta trưởng thành, và mọi thứ xảy ra với con
đều tuyệt vời.”
Highlight
(yellow) -
Location 978
“Một sự
kiện trong cuộc đời chúng ta về bản chất không hề đúng hay sai - nó đơn giản là
như vậy. Nhưng do con người chúng ta có xu hướng kiểm soát mọi thứ, nên chúng
ta cứ đi quy định đúng sai cho nó.”“Hoặc là tốt hoặc là xấu,”tôi nói xen vào.
“Phải. Nhưng thực sự không hề có những chuyện tốt, cũng chẳng hề có sự kiện nào
xấu khi con thật sự hiểu sâu sắc về cách vận hành của thế giới. Mọi thứ xảy ra
với con đơn giản là một cơ hội để trưởng thành và khắc phục cái phần trong con
vốn rất cần khắc phục. Người khôn ngoan hiểu điều này và sau đó nắm bắt lấy
những cơ hội ấy để trưởng thành, hơn nữa thành con người đích thực của họ. Và
đó là lý do tại sao ta nói rằng cuộc sống là một trường học dạy trưởng thành.”
Highlight
(yellow) -
Location 1012
Thực
tại hiện nay của con chẳng là gì khác hơn một sự phản chiếu hoàn toàn những bài
học mà con cần học nhất.”
Highlight
(yellow) -
Location 1015
Và vì
con học được thêm nhiều từ những gì không như ý hơn là từ những gì như ý trong
cuộc đời nên toàn bộ những điều không như ý chính là một món quà.
Highlight
(yellow) -
Location 1016
Milton
Erickson[10] từng viết: ‘Cuộc sống sẽ chỉ mang tới cho bạn đau đớn. Trách nhiệm
của bạn là tạo ra niềm vui.’Vì con khám phá được nhiều về bản thân qua thất bại
hơn là qua thành công nên hãy để thất bại là một người bạn mà con trân trọng và
học hỏi. Hãy tạo ra niềm vui từ thất bại.”“Cha nói ‘hãy để thất bại là một
người bạn’nghĩa là sao ạ?”
Highlight
(yellow) -
Location 1094
Đây là
cách tốt nhất để trở nên mạnh mẽ hơn với tư cách một con người - chỉ cần lựa
chọn lấy phản ứng khả dĩ cao nhất và đằm thắm nhất trong mọi tình huống. Sẽ đến
lúc nó dễ dàng hơn, và kết quả sẽ rất đáng ngạc nhiên.
Highlight
(yellow) -
Location 1104
Cho nên
bằng cách thay đổi ứng xử của con, họ nhất thiết phải thay đổi ứng xử của họ.
Đó là lý do tại sao sẽ hay hơn nhiều nếu con tự thay đổi chính mình chứ không
phải là lãng phí năng lượng vào việc cố tìm cách thay đổi người khác. Và đó là
lý do tại sao nhìn ra cơ hội trưởng thành trong mọi tình huống của cuộc đời
mình và sau đó thực hiện trách nhiệm cá nhân chứ không phải trách cứ người khác
thực tế lại là cách tốt nhất để tác động làm cho người khác thay đổi.”
Highlight
(yellow) -
Location 1110
“Và dĩ
nhiên sẽ có những tình huống trong đó đối tác của con đã làm điều sai lầm,”Cha
Mike tiếp tục. “Trong những tình huống này, chỉ cần nhớ rằng cách giải trừ nỗi
sợ hãi chính là tình yêu thương. Khi con lùi bước trước một người đang hành xử
cay nghiệt, con sẽ thấy thực ra là họ đang cần con giúp đỡ bởi vì hoặc là họ
thấy sợ hãi hoặc trong sâu thẳm họ thấy tổn thương, khi đó con có thể dễ dàng
dành cho họ tình yêu thương. Đừng bao giờ quên rằng ngay trước khi bất kỳ ai
phản ứng bằng thái độ giận dữ hoặc bằng một hình thức ít nhân ái hơn, họ đều đã
từng bị tổn thương. Đó là một điểm quan trọng. Những người tỏ ra giận dữ đều
làm vậy bởi vì họ bị tổn thương. Họ cần sự quan tâm của con - không phải sự lên
án của con. Hãy nhớ, khi con dành cho họ tình nhân ái mà mọi con người đều cần
đến, cái bản ngã tốt đẹp nhất của họ sẽ xuất hiện bởi vì con đã tạo ra một nơi
an toàn cho cái bản ngã ấy tỏa sáng. Khi con thay đổi, những người khác sẽ tự
động thay đổi bởi vì con dành cho họ chỗ để bộc lộ.”
Highlight
(yellow) -
Location 1135
Bài học
ấy là gì? Có lẽ đã đến lúc tôi phải mở lòng và để cho những người khác bước
vào. Đã đến lúc tôi phải trở thành một con người khác, tốt bụng hơn, nhân ái
hơn.
Highlight
(yellow) -
Location 1138
có lẽ
đã đến lúc tôi cần chấm dứt việc tỏ ra sợ hãi việc mình sẽ mất tự do và hiểu
rằng niềm vui đích thực trong cuộc đời chỉ xuất hiện khi nó được chia sẻ với ai
đó bạn yêu quý.
Highlight
(yellow) -
Location 1145
Khi
cuộc sống suôn sẻ và ổn thỏa, tôi nhận ra rằng, chúng ta có xu hướng sống ở một
cấp độ hời hợt. Khi cuộc sống trở nên khắc nghiệt và chúng ta trải qua một cuộc
khủng hoảng, chúng ta luôn đi tới chỗ xem xét nội tâm mình.
Highlight
(yellow) -
Location 1148
những
khó khăn lớn nhất của cuộc đời thực tế lại là những phúc lành lớn nhất, vì
chúng giúp chúng ta thêm sâu sắc và đưa chúng ta đến với một trải nghiệm sống
rộng hơn. Thất bại luôn dẫn tới đột phá.
Highlight
(yellow) -
Location 1167
“Những
con quỷ duy nhất trên thế giới chính là những gì đang chạy trong tim chúng ta.
Đó là nơi cuộc chiến cần diễn ra.”- Mahatma Gandhi
4. SỐNG
ĐÚNG VỚI BẢN NGÃ ĐÍCH THỰC CỦA MÌNH
Highlight
(yellow) -
Location 1190
cuộc
sống là một trường học trưởng thành,
Highlight
(yellow) -
Location 1191
Mọi
người và mọi trải nghiệm đến với chúng ta để dạy chúng ta bài học chúng ta cần
học nhất ở thời điểm cụ thể đó của cuộc đời. Chúng ta có thể nhận thức được
hành động này của tự nhiên, hoặc chúng ta có thể nhắm chặt mắt lại, và làm như
vậy, chúng ta tiếp tục lặp lại những sai lầm của quá khứ cho tới khi nỗi đau
lớn đến mức chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài thay đổi.”
Highlight
(yellow) -
Location 1219
mỗi sự
kiện và mỗi con người bước vào cuộc đời chúng ta đều có một lý do nào đó. Hãy
nhớ, không hề có sự trùng hợp ngẫu nhiên. Thế giới là một cỗ máy rađa khổng lồ,
chuyên phát hiện những nhu cầu trưởng thành của chúng ta và sau đó gửi cho
chúng ta những con người và sự kiện tương ứng để thúc đẩy sự trưởng thành này.
Điểm uyên thâm liên quan đến việc này là những người xuất hiện trong cuộc đời
ta chính là những tấm gương, phản chiếu cả những phần sáng nhất và tối nhất của
chính chúng ta.”
Highlight
(yellow) -
Location 1334
sự vĩ
đại của một con người không là gì khác ngoài việc khám phá những tài năng họ đã
đánh mất trong quá trình trưởng thành. Sống cuộc sống tốt đẹp nhất thật sự
chính là nắm bắt lại những gì con đã từ bỏ.”“Một
Highlight
(yellow) -
Location 1439
“Nhưng
thế nào là thành đạt? Với ta, thành đạt chẳng là gì hơn sống cuộc sống của mình
theo đúng cái chân lý và những nguyên tắc của riêng mình. Nó gắn chặt với những
giá trị nói lên cái phần tốt đẹp nhất ngay trong con, bất kể áp lực bên ngoài
của xã hội như thế nào. Thành đạt là sống cuộc sống của con theo quy trình sáng
tạo và nhận ra những gì là quan trọng nhất với con - không phải là những gì
quan trọng nhất với bất kỳ ai khác.
Highlight
(yellow) -
Location 1509
‘Thất
bại cá nhân sâu thẳm nhất mà con người phải chịu cấu thành bởi sự khác biệt
giữa những gì người ta có khả năng trở thành với những gì thực tế người ta trở
thành.’
Highlight
(yellow) -
Location 1548
“Trước
tiên, con cần đi sâu vào bên trong và bắt đầu quá trình tự tìm hiểu chính mình.
Tự hiểu chính là xuất phát điểm của việc con khám phá ra giá trị của bản thân
mình. Hãy khám phá những giá trị lớn nhất của con, xác định cách con thật sự
muốn thực hiện cuộc đời mình, và nghĩ về những gì làm con hạnh phúc. Hãy làm rõ
những tiêu chuẩn con cảm thấy mình cần để sống cuộc sống của mình, để đúng với
chính mình, sau đó khớp nối với cách con xuất hiện trên thế giới này nếu như
con đã thật sự suy nghĩ, hành động và cảm nhận theo những cách chân thực. Tất
cả sẽ như thế nào? Con sẽ không còn phải chịu đựng những gì? Con sẽ không thực
hiện những hành động gì? Và con sẽ có ý thức lựa chọn loại bỏ những con người
nào ra khỏi cuộc đời mình?”
Highlight
(yellow) -
Location 1558
Đối
thoại với bản thân là việc làm rất quan trọng, bởi đó là cách để con hiểu được
con thật sự là ai. Sau đó, bước tiếp theo là hành động mỗi ngày để bộc lộ cái
tôi đích thực với thế giới - lấp đầy Lỗ hổng Liêm chính. Hãy bắt đầu sống cuộc
đời của mình theo đúng những chuẩn mực của riêng con.”
Highlight
(yellow) -
Location 1562
hãy
chân thực, hãy sống thật, và là chính mình. Và lúc con làm như thế, lòng tự
trọng của con sẽ phát triển mạnh, và con sẽ giải phóng được mức độ tự tin cực
lớn. Con thậm chí sẽ không biết điều gì đang xảy ra, vì toàn bộ điều này sẽ
diễn ra ở một cấp độ tiềm thức rất sâu. Nhưng con sẽ bắt đầu thấy những thay
đổi lớn theo cách con đang thực hiện khi cái tôi xã hội của con trở thành hình
ảnh phản chiếu trong gương cho cái tôi đích thực của con. Con sẽ có nhiều năng
lượng vô kể và sẽ thấy rằng con sáng tạo hơn hẳn. Con sẽ thấy rằng con có lạc
thú và bình yên sâu trong chính mình. Việc thành thật với chính mình nâng cuộc
đời con lên một cấp độ hoàn toàn mới và đánh thức cái bản ngã tốt đẹp nhất của
con. Từ quan điểm siêu hình, khi con hài hòa được thế giới bên ngoài với thế
giới bên trong mình, vũ trụ sẽ thổi những làn gió dưới đôi cánh của con và đưa
con tới những kho báu của nó.”
5. Ô
CỬA KÍNH MÀU
Highlight
(yellow) -
Location 1587
Chúng
ta nhìn thế giới không như nó vốn có mà theo cách ta nhìn,”
Highlight
(yellow) -
Location 1620
Quan
điểm của ta chỉ đơn giản là để thay đổi cuộc đời mình, con phải thay đổi. Và
một trong những cách tốt nhất để làm việc đó là hãy hiểu một sự thật đơn giản
là chúng ta nhìn nhận thế giới không như bản thân nó, mà theo bản thân chúng
ta.”
7. GẶP
GỠ BẬC THẦY CỦA TRÁI TIM
Highlight
(yellow) -
Location 1951
Cậu
càng cởi mở, cậu sẽ càng nhìn thấy được rằng nhiều điều tưởng như không liên
quan đã diễn ra trong suốt cuộc đời cậu chính là một phần của một hệ thống kết
nối lớn hơn. Đây chính là những gì tôi xem là phép màu.”
Highlight
(yellow) -
Location 1965
Một khi
cậu bắt đầu sống cuộc sống của mình trọn vẹn từ nơi sâu thẳm nhất trong cậu và
yêu thương con người mình, mọi thứ sẽ thay đổi tốt hơn hẳn. Hãy sống cuộc đời
của cậu như là một sự chiêm nghiệm về tình yêu - yêu thương những người khác,
yêu thương chính cậu, và yêu thương thế giới này. Đó là những gì tôi thật sự
đang trình bày.”
Highlight
(yellow) -
Location 2000
Cho nên
chỉ trong mối quan hệ, chúng ta mới có thể đi đến chỗ hiểu về mình.”
8. ĐI
VÀO CÕI HUYỀN BÍ
Highlight
(yellow) -
Location 2263
Tôi đoán
mình cần chấm dứt sống cuộc sống điên cuồng mà tôi đang sống. Tôi cần thoát
khỏi tình trạng tranh đấu với nó và chỉ cần thích nghi với những gì đang diễn
ra - hiểu rằng mình đang ở chính nơi mình phải ở. Tôi đoán những gì anh thật sự
muốn nói với tôi là tôi cần chấm dứt việc tìm cách điều khiển cuộc sống của
mình và chỉ việc đi theo nó, tin tưởng rằng cho dù hiện tại nó như thế nào thì
nó cũng là một phần trong một kế hoạch lớn hơn dành cho tôi.”
Highlight
(yellow) -
Location 2267
“Đúng
vậy. Cuộc sống của cậu, cuộc sống của tôi, cuộc sống của mọi người đều rất đẹp.
Chúng ta chỉ không biết tạo ra thời gian để tiếp nhận điều đó. Đó là lý do tại
sao rất cần sống chậm lại. Tại sao chúng ta lại luôn hổi hả? Chúng ta đang chạy
đến chỗ nào chứ?”
Highlight
(yellow) -
Location 2270
Chỉ
cách đây vài tuần, cuộc sống của tôi chẳng là gì hơn một cuộc đua dài. Điều
buồn cười là tôi bắt đầu nhận ra rằng tôi thậm chí không biết vạch kết thúc ở
chỗ nào. Tôi đang chạy đua vì mục đích chạy đua. Có lẽ tôi đang cố tỏ ra bận rộn
để được xem là người quan trọng.”
Highlight
(yellow) -
Location 2280
“Giờ
khi cần thay đổi chính mình với tư cách một con người, tôi không nên cố gắng
quá nhiều và quá hối hả để có thể nhanh chóng thay đổi chừng nào tốt chừng ấy
phải không?”
Highlight
(yellow) -
Location 2282
‘Thế
nào là nhanh?’Cuộc sống là một quá trình, Jack ạ. Và nó cũng đầy những nghịch
lý. Đây là một nghịch lý nữa: Khi đi quá nhanh, thực tế cậu lại làm chậm quá
trình của mình.”
Highlight
(yellow) -
Location 2285
Việc cố
thúc đẩy quá trình cải biến cá nhân của cậu sẽ đẩy cậu lùi về phía sau. Cậu cần
dành cho tri thức của cậu một khoảng trống để thở. Học hỏi, làm theo và sau đó
sống - đó chính là con đường của bậc thầy.”“Học hỏi, làm theo và sau đó sống
Highlight
(yellow) -
Location 2288
Khi học
hỏi bất kỳ kỹ năng nào, đặc biệt là kỹ năng sống một cuộc sống dựa trên việc
yêu lộ trình của cậu và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, đó là một quá trình ba
bước để đạt đến sự làm chủ. Trước tiên cậu học những gì cậu cần học, những điều
có thể hoàn thành nhờ đọc những cuốn sách phù hợp về kỹ năng cậu muốn nắm giữ.
Sau đó cậu cần để cho kiến thức lắng lại và thâm nhập vào cuộc sống của mình.
Điều này xảy ra bằng cách trải nghiệm những gì cậu đã học hỏi trong phòng thí
nghiệm mỗi ngày. Đó chính là phần ‘thực hành’trong công thức. Một khi điều đó
diễn ra, và nó có thể mất nhiều thời gian, cuối cùng cậu sẽ đi đến phần
‘sống’của cuộc đời mình. Đó chính là nơi những bậc thầy sống. Họ không cố sống,
họ chỉ sống mà thôi. Và họ không cố hiện diện trọn vẹn, họ chỉ việc sống.”
Highlight
(yellow) -
Location 2298
Có bốn
giai đoạn một người phải trải qua khi chuyển từ việc sống như một kẻ nhập môn
sang sống như một bậc thầy. Thứ nhất là giai đoạn không hoàn chỉnh một cách vô
thức. Đáng buồn là đây chính là giai đoạn hầu hết chúng ta sống cuộc đời của
mình. Trong giai đoạn mở đầu này, chúng ta không biết những gì chúng ta không
biết. Chúng ta vô thức - chúng ta mơ hồ về con người thật của mình và cuộc sống
của chúng ta. Nhưng một khi chúng ta mở mắt và thức dậy bằng cách nhận lấy
trách nhiệm gì đó về cuộc sống của mình và sáng tạo ra số phận của mình, chúng
ta chuyển sang giai đoạn hai là không hoàn chỉnh có ý thức. Ớ đây, chúng ta
phát triển nhận thức về những gì chúng ta không biết.”“Nói cách khác, chúng ta
nhận thức được sự không hoàn chỉnh của mình trong cách chúng ta sống cuộc sống
của mình phải không?”“Chính xác. Một khi đã ở đây, nếu chúng ta vẫn nhận thức
được và tiếp tục hoàn thiện con người bên trong của mình, chúng ta sẽ đi tới
giai đoạn tiếp: hoàn chỉnh có nhận thức. Nơi này có đặc trưng là những kết quả
tuyệt vời bắt đầu xuất hiện trong cuộc sống. Chúng ta chủ động tạo ra một sự
tồn tại phi thường. Vấn đề duy nhất là chúng ta vẫn đang cố gắng. Đó vẫn là đấu
tranh.”“Và điều đó dung dưỡng cho áp lực,”tôi xen vào. “Phải. Chúng ta giỏi một
cách có ý thức trong cách chúng ta thực hiện cuộc sống của mình. Đó là một nơi
rất tốt để sống, nhưng không phải là một nơi thật sự vĩ đại. Tất cả chúng ta
đều cần khát khao đạt tới giai đoạn cuối cùng và cao nhất - hoàn thiện vô thức.
Giai đoạn này trong cuộc sống chính là giai đoạn làm chủ. Và nó không còn liên
quan đến chuyện học hay làm thêm nữa - nó chỉ đơn giản là sống.”
Highlight
(yellow) -
Location 2342
Hãy
sống với thái độ tò mò. Hãy sống với thái độ kính sợ. Hãy sống với thái độ ngạc
nhiên.”
Highlight
(yellow) -
Location 2370
‘Vũ trụ
là một nơi rất thân thiện,’và cho dù điều gì xảy ra thì nó vẫn đang xảy ra vì
những điều tốt đẹp nhất. Số phận của cậu sẽ mở ra như nó tất phải thế. Hãy tận
hưởng hiện tại. Hãy sống thật trọn vẹn. Hãy sống cuộc sống đích thực. Hãy sống
thật vui vẻ. Hãy sống từ tận đáy lòng. Cuộc sống sẽ tự chăm chút cho chính nó.”
9.
TRƯỞNG THÀNH TỪ BÃI BIỂN
Highlight
(yellow) -
Location 2388
“Việc
trở thành một con người nhân ái hơn sẽ mở rộng trái tim cậu rất nhiều. Hãy chú
ý hơn đến cách cậu đối xử với những người khác. Hãy dành thêm thời gian nhìn
vào những thế mạnh của họ chứ đừng bận tâm đến những nhược điểm. Hãy nhớ rằng
vào giờ phút cuối của đời mình, cậu sẽ chẳng bao giờ hối tiếc vì đã sống như
một con người nhân ái nhất mà cậu biết, hay như một ai đó biết tin tưởng mọi
người và dành cho họ tình yêu thương vô điều kiện. Vào thời khắc đó, cậu chỉ có
thể thấy rằng đó chính là điều tốt nhất, mãn nguyện nhất mà cậu đã làm. Hãy chủ
động và có ý thức hơn trong tình yêu thương và sự ân cần cậu dành cho những
người khác, cậu sẽ làm cho trái tim của cậu thêm mạnh mẽ. Đây là một kỹ thuật
rõ rệt giúp xây dựng các cơ tim, nhưng lại dễ dàng bị bỏ qua.”
Highlight
(yellow) -
Location 2507
tha thứ
không phải là bỏ qua những gì ai đó làm với cậu trong quá khứ - nó chính là
chấp nhận điều ấy và nhận ra rằng họ chỉ làm đau cậu bởi vì họ đang ở một trạng
thái sợ sệt nào đó. Khi tôi thực hiện việc thay đổi bên trong mình bằng cách
chấp nhận điều gì đó khiến tôi đau trong cuộc đời, tôi thường đọc Kinh Xin ơn
thanh thản, nội dung thế này: ‘Chúa ban cho con sự thanh thản để chấp nhận
những gì con không thể thay đổi, lòng can đảm để thay đổi những gì con có thể,
và trí tuệ để nhận biết sự khác biệt’”
Highlight
(yellow) -
Location 2593
Rèn
luyện thái độ biết ơn mỗi ngày chính là rèn luyện tình yêu thương mỗi ngày.”
Highlight
(yellow) -
Location 2665
Hãy tin
vào sự thật là cậu càng dành tình yêu thương cho người khác thì cậu càng cảm
thấy tình yêu thương dành cho chính mình. Và hãy tin rằng cậu càng mở rộng trái
tim, cuộc sống tốt đẹp nhất của cậu sẽ càng hiện rõ trước cậu.”
10.
LƯỚT SÓNG VÀ TÌNH YÊU DÀNH CHO CHÍNH MÌNH
Highlight
(yellow) -
Location 2770
“Ý nghĩ
của chúng ta hình thành nên thế giới của chúng ta.
Highlight
(yellow) -
Location 2771
“Và tôi
cũng nên lưu ý rằng những bức tranh cậu tạo ra ngay trong thế giới nội tâm của
mình không thể làm gì khác hơn là tự bộc lộ ở thế giới bên ngoài của cậu. Tôi
gọi quá trình này là mô tả ra ngoài.
Highlight
(yellow) -
Location 2773
Bên
trong sẽ luôn trở thành bên ngoài của cậu bởi vì mọi thứ đều được tạo ra hai
lần: Lần thứ nhất trong tư duy của cậu và lần thứ hai là trong thực tiễn. Bất
kỳ hình ảnh nào mà cậu hình dung ra, nếu được tập trung hàng ngày trong một
giai đoạn đủ dài, chắc chắn sẽ xuất hiện ở thế giới bên ngoài của cậu. Hãy hình
dung bản thân mình là một người tự tin, đáng yêu và tốt bụng, và đó chính là
những gì cậu sẽ phát triển thành. Hãy tưởng tượng rằng cậu hạnh phúc, khôi hài
và giàu có với một trái tim trẻ thơ, và đó sẽ là những gì cậu trở thành. Đó
chính là một công cụ rất tuyệt mà tôi biết sẽ có giá trị rất lớn với cậu trên
con đường mà cậu đang đi.”
Highlight
(yellow) -
Location 2803
“Hòa
hợp. Bình yên. Tốt bụng. Hạnh phúc. Vui vẻ. Uyên bác. Sức sống. Chân lý. Yêu
thương. Sung túc. Tha thứ. Cân bằng. Can đảm.”
Highlight
(yellow) -
Location 2829
“Một
sai lầm chỉ là một sai lầm nếu cậu lặp lại nó,”anh ấy nói. “Lần thứ nhất, nó
chỉ là một bài học hay - cậu biết như vậy. Hãy hòa nhã với chính mình. Cậu đang
làm rất tốt. Đây là vấn đề lớn mà cậu đang bước vào. Chỉ cần bảo đảm rằng những
sai lầm của quá khứ không là gì khác hơn là những món quà tuyệt vời đến với cậu
để đưa cậu tới nơi cậu đang hiện diện lúc này. Mỗi một vấn đề thách thức cậu
trong quá khứ đều được vũ trụ nghĩ ra để nâng cậu lên tầm nhận thức mới. Những
thất bại, tranh đấu, và chịu đựng đều giúp chúng ta cởi mở hơn bởi chúng được
gửi tới cho chúng ta để. Chẳng hạn, nỗi đau cũng là một món quà.”
Highlight
(yellow) -
Location 2850
‘Nghịch
cảnh là đám bụi kim cương do Thượng đế tạo ra khi đánh bóng đồ trang sức của
ngài.’
Highlight
(yellow) -
Location 2852
Mọi
người trong chúng ta trên hành tinh này đều là một món đồ quý, tồn tại vì một
mục đích cao cả.
Highlight
(yellow) -
Location 2861
Một
cách rất hay khác để thực sự yêu thương chính bản thân mình là bảo đảm rằng có
thật nhiều hoạt động tự chăm sóc mình trong suốt cuộc đời.”
Highlight
(yellow) -
Location 2869
Tôi
muốn chia sẻ năm bài tập tự chăm sóc mà tôi từng sử dụng để giữ cho tôi thăng
bằng, thư giãn, và vui vẻ.
Highlight
(yellow) -
Location 2871
“Thứ
nhất, thay đổi từ phức tạp sang đơn giản.”
Highlight
(yellow) -
Location 2877
Một
trong những nguyên tắc tổ chức tạo dựng nên bất kỳ cuộc sống tuyệt vời nào là
thế này: ‘Đơn giản hóa, đơn giản hóa và đơn giản hóa.’
Highlight
(yellow) -
Location 2900
“Bài
tập tự chăm sóc thứ hai tôi khuyến khích cậu đưa vào cuộc sống của mình là ghi
chép hằng ngày. Cuộc sống của cậu rất đáng sống, phải không nào?”
Highlight
(yellow) -
Location 2912
Không
phải mất đến cả tháng hay cả năm hay một thập kỷ để thay đổi cuộc đời cậu -
điều đó diễn ra chỉ trong một khoảnh khắc. Nó diễn ra lúc cậu có cam kết cơ bản
từ nơi sâu thẳm nhất trong chính cậu rằng cậu sẽ không chấp nhận sống tầm
thường nữa, và dành hết tâm sức để sống cuộc sống đã định sẵn cho cậu.”“Cuộc
sống tốt đẹp nhất của tôi.”
Highlight
(yellow) -
Location 2920
Nhưng
có một vấn đề là cậu chỉ mất một phút để thay đổi cuộc đời mình, nhưng cậu phải
mất hàng tháng, hàng năm thậm chí là hàng thập kỷ để duy trì cuộc sống tốt nhất
của cậu. Nó giống như trong phòng tập thể dục: Một khi cậu muốn cơ thể mình
hoàn hảo nhất, cậu phải duy trì những gì cậu đã tạo ra.”
Highlight
(yellow) -
Location 2951
“Câu
thứ nhất là: ‘Mình sẽ sống ngày hôm nay như thế nào nếu mình biết đây là ngày
cuối cùng của mình?’Câu hai là: ‘Mình phải biết ơn điều gì trong đời
mình?’”“Câu đó rất hay vì nó giúp tạo dựng thái độ biết ơn,”tôi đáp. “Đúng vậy.
Câu ba là: ‘Hôm nay mình có thể làm gì để giúp cuộc sống của mình trở nên đặc
biệt?’Câu bốn là: ‘Mình có thể làm gì để ngày hôm nay thật sự thú vị?’Và câu
hỏi thứ năm là: ‘Làm thế nào mình có thể giúp ai đó ngày hôm nay?’”
Highlight
(yellow) -
Location 2975
“Bài
tập tự chăm sóc thứ ba tôi muốn chia sẻ với cậu là bài tập về giai đoạn bình
yên mỗi ngày. Cậu phải dành thời gian để có được một khoảng tĩnh lặng mỗi ngày.
Cậu nợ điều đó với chính cậu.”
Highlight
(yellow) -
Location 2990
“Bài
tập tự chăm sóc thứ tư là giao tiếp với tự nhiên,”Moe tiếp tục. “Làm như vậy,
chúng ta có thể hướng cuộc sống của mình vào bên trong và kết nối với những gì
quan trọng nhất - chúng ta sẽ tiếp cận một phần bản ngã lớn hơn và kết nối với
vũ trụ. Chẳng hạn, tôi thấy rằng ra đại dương ngoài kia, chỉ có tôi và tấm ván
của mình, gợi cho tôi nhớ rằng mình không bao giờ cô độc. Điều đó khiến tôi tự
do và cởi mở. Một cuộc sống không có những giai đoạn định kỳ theo tự nhiên chỉ
là cuộc sống nửa vời mà thôi.”
Highlight
(yellow) -
Location 2999
bài tập
tự chăm sóc thứ năm là chăm sóc cơ thể cậu. Cơ thể cậu là một thánh điện - đó
là nơi tinh thần của cậu trú ngụ, là nhà của cậu. Để thể hiện khả năng lãnh đạo
cuộc sống của mình và tạo ra cuộc sống mà tôi biết là cậu muốn, rất cần đối xử
tốt với cơ thể mình. Khi cậu chăm chút cơ thể mình, cậu sẽ chăm chút đến cuộc
sống của cậu.”
Highlight
(yellow) -
Location 3010
“Những
người không chịu dành thời gian tập thể dục thì ắt sẽ phải dành thời gian cho
bệnh tật,
11.
NGƯỜI CHO ĐI NHIỀU NHẤT SẼ THẮNG
Highlight
(yellow) -
Location 3147
‘Chúng
ta phải duy trì việc lựa chọn cách chúng ta sống.’
Highlight
(yellow) -
Location 3154
‘Một số
người tài năng hơn những người khác. Nhưng tất cả chúng ta đều có khả năng trở
thành vĩ đại. Sự vĩ đại đến nhờ nhận ra rằng tiềm năng của chúng ta chỉ bị giới
hạn bởi cách bạn lựa chọn, cách bạn sử dụng sự tự do của mình, mức độ quyết tâm
của bạn, mức độ kiên trì của bạn - tóm lại, bởi chính thái độ của bạn. Và tất
cả chúng ta đều hoàn toàn tự do trong việc lựa chọn thái độ của mình’”
Highlight
(yellow) -
Location 3164
Anh là
ai lúc này không là gì khác hơn là tổng hòa của những lựa chọn mà anh đã thực
hiện từ ngày anh mới chào đời cho đến tận hôm nay. Nhờ những lựa chọn của mình,
anh thực sự sẽ quyết định số phận của anh.”
Highlight
(yellow) -
Location 3167
“Những
lựa chọn giúp quyết định suy nghĩ mà anh thường nghĩ, những con người ở xung
quanh anh, những cuốn sách mà anh đọc, và những hành động anh thực hiện định
hình lên chính anh và xác định cuộc sống của anh. Anh tạo ra cuộc sống mà anh
nhìn thấy trước mắt mình - chứ không phải ai khác.”
Highlight
(yellow) -
Location 3193
“Một
trong những trải nghiệm đáng buồn nhất có thể đến với một con người là khi họ
nhận thức được rằng tóc mình đã bạc và da mình đã nhăn nheo, mình sắp kết thúc
một cuộc đời không mấy hữu ích, nhưng sự thật là suốt cả cuộc đời, người đó chỉ
sử dụng được một phần rất nhỏ của đời mình. - V.W. Burrows.”
Highlight
(yellow) -
Location 3197
Lúc này
là lúc nâng cao những chuẩn mực của anh về khái niệm một con người. Hãy cho thế
giới thấy anh thật sự là ai. Và nếu không phải lúc này, thì khi nào nữa?”
Highlight
(yellow) -
Location 3224
“Mọi
hành động luôn có hậu quả - luôn như vậy. Hãy làm những điều tốt cho chính mình
và người khác trong cuộc đời anh, và những điều tốt đẹp chắc chắn sẽ đến với
anh. Đối xử không ra sao với bản thân và rơi vào cái bẫy của những thói quen
xấu, anh chắc chắn phải trả giá.
Highlight
(yellow) -
Location 3228
“Thành
tích cốt lõi trong sự nghiệp và trong cuộc sống đều liên quan đến việc gia tăng
trách nhiệm cá nhân. Nó liên quan đến việc giữ lời hứa mà anh đã đưa ra với
chính mình. Rất cần tôn trọng những lời hứa với chính mình để sống một cuộc
sống danh giá. Sự vĩ đại ở một con người chủ yếu là nói những gì chúng ta sẽ
làm với tư cách con người, và sau đó làm những gì chúng ta nói chúng ta sẽ làm.
Highlight
(yellow) -
Location 3346
“Cuộc
đời rất ngắn ngủi. Đừng quên những điều quan trọng nhất trong đời, hãy sống cho
người khác và làm những điều tối cho họ.”
12.
TÌNH YÊU LÀ MỘT CÔNG CỤ KINH DOANH
Highlight
(yellow) -
Location 3440
Martin
Luther King Jr[37] đã nói rõ điều đó khi ông nói: ‘Câu hỏi dai dẳng và gấp gáp
nhất của cuộc sống là bạn đang làm gì cho người khác?’”
Highlight
(yellow) -
Location 3459
Để đạt
tới cấp độ tiếp theo của cuộc đời, Jack ạ, câu hỏi không phải là: ‘Làm cách nào
ta có nhiều hơn nữa?’Câu hỏi thật sự nên là: ‘Làm cách nào ta thể hiện được nhiều
hơn nữa?’Hãy ngừng mong ước rằng cuộc sống sẽ dễ dàng hơn và hãy mong ước rằng
anh sẽ tốt hơn, chu đáo hơn, và tốt hơn. Hãy ngừng mong ước ít gặp các vấn đề
hơn và hãy ước có được trí tuệ lớn hơn. Anh biết đấy, hạnh phúc là một sản phẩm
phụ, và nó đến với những người không tìm kiếm nó.”
13. CON
ĐƯỜNG ĐÍCH THỰC ĐI TỚI THÀNH CÔNG
Highlight
(yellow) -
Location 3565
“Cái
chết không phải là mất mát lớn nhất trên đời. Mất mất lớn nhất là những gì chết
ngay trong chúng ta khi chúng ta còn sống. - Norman Cousins
Highlight
(yellow) -
Location 3613
chúng
ta dạy cho mọi người cách đối xử với chúng ta.”
Highlight
(yellow) -
Location 3614
Nếu ai
đó trong cuộc đời anh đổi xử tệ bạc với anh, không hề có thái độ tôn trọng xứng
đáng với anh, thì bằng cách nào đó tôi có thể quả quyết với anh rằng anh đã cho
phép điều đó xảy ra. Có lẽ khi lần đầu tiên họ thô lỗ với anh, anh đã không thể
định ra một ranh giới và không nói cho họ biết rằng điều đó là không thể chấp
nhận được. Và thất bại này dạy cho họ biết rằng họ có thể tiếp tục cách hành xử
thiếu tôn trọng của họ.”
Highlight
(yellow) -
Location 3620
Cần bảo
đảm rằng anh được đối xử bằng sự lịch thiệp, quan tâm, yêu thương, và đó là
những gì anh sẽ nhận được.
Highlight
(yellow) -
Location 3679
Họ đều
tin rằng vũ trụ là một nơi rất thân thiện, và cho dù điều gì xảy đến với chúng
ta khi chúng ta trải nghiệm cuộc đời mình thì nó đều sẽ diễn ra một cách tốt
đẹp. Thực tế, dường như tôi càng chấm dứt việc tranh giành điên cuồng của mình
và càng tin tưởng rằng thế giới vận hành theo cách mong cho tôi thành công thì
thế giới sẽ càng trao nhiều phần thưởng của nó cho tôi. Thú vị thật... Tôi càng
cho đi, tôi càng nhận được nhiều. Bằng nhiều cách, tôi muốn những quy luật của
thế giới mà Cha Mike và Moe đã dạy tôi phải bộc lộ trước khi tôi áp dụng chúng
- tôi không nhận thấy rằng tôi đã áp dụng chúng trước cả khi chúng bộc lộ ra
với tôi.
Highlight
(yellow) -
Location 3692
Giải
pháp rất đơn giản thôi: Chỉ tập trung vào việc sống tốt nhất có thể. Khi đó,
điều duy nhất anh phải so sánh với bản thân là con người trước kia của mình,
cái bản ngã cũ của anh. Hãy luôn kiểm nghiệm con người anh và nơi anh muốn
sống. Hãy luôn tiến lên phía trước trong hành trình cá nhân được gọi là cuộc
đời.”
Highlight
(yellow) -
Location 3728
Hãy duy
trì tiếng tốt. Đừng bao giờ làm gì để lại tì vết cho danh dự của mình. Hãy sống
và làm việc với sự liêm chính.”
14.
SỐNG ĐÚNG VỚI KHÁT VỌNG VÀ ƯỚC MƠ
Highlight
(yellow) -
Location 3754
“Jack,
nếu anh thật sự nghiêm túc về việc bộc lộ những khát vọng trong tim mình, có
năm bước đơn giản giúp anh theo đuổi khát vọng.
Highlight
(yellow) -
Location 3757
“Bước
đầu tiên là nói rõ ràng tầm nhìn. Trước khi anh có thể nói ra những gì anh khao
khát trong đời, anh phải gọi tên được những gì anh khao khát trong cuộc đời
mình.”
Highlight
(yellow) -
Location 3767
“Bước
thứ hai là phát triển chiến lược của anh,”
Highlight
(yellow) -
Location 3785
“Hình
thành một hợp đồng với chính mình. Tạo ra một thỏa thuận với bản thân nói rõ
những gì anh định làm và khi nào anh làm việc đó. In nó ra từ máy tính và đóng
dấu lên đó để trông nó thật chính thức. Tôi thậm chí còn ký để nó có tính ràng
buộc, giống như đó là một hợp đồng làm ăn lớn vậy.”
Highlight
(yellow) -
Location 3830
Quy
trình năm bước mà tôi chia sẻ này rất có tác dụng.”
Highlight
(yellow) -
Location 3831
“Vâng,
vậy bước một là xác định tầm nhìn; bước hai liên quan đến lập chiến lược; bước
ba đòi hỏi tôi phải có hợp đồng với bản thân và tạo dựng một cấu trúc trách
nhiệm để bảo đảm rằng tôi làm những gì mình nói sẽ làm.
Highlight
(yellow) -
Location 3833
“Bước
bốn là đánh giá.
